avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый салат для марафонцев🏃🏃🏃
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый салат для марафонцев🏃🏃🏃

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
Быстрый, питательный и вкусный салат.
15 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Красной фасоли в томате 1/2 бан.
  • Горошка 1/2 бан.
  • Маринованный огурец 1
  • Яблоко 1
  • Зелёный лук и укроп
  • Сухарики с хреном
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Чеснока 1 зуб.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Салат сразу собираем в салатник :выкладываем фасоль, горошек, на крупной тёрке трём чеснок, огурец и яблоко, режем зелень. Добавляем сухарики, перемешиваем. И можно уже кушать. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями