Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Клубничный смузи с дыней
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nadya 🇳🇱
#вегетарианство #пп
5 мин + 12 часов
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории90 
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
19 г
0 %
14 г
0 %
3 г
0 %
4 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Клубника 1 чаш.
- Дыня 1 чаш.
- Банан 1 шт.
- Молоко(можно брать любое) 1/2 стак.
- Мед 1 ч. л.
- Семена чиа 1 ст. л.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Смешать семена чиа с молоком и оставить в холодильнике на ночь, чтобы семена чиа набухли и зажелировались. Если очень торопитесь, то оставьте на пару часов при комнатной температуре.
2
Смешать все ингредиенты в бденлере.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5464
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
