1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат с рукколой и тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александр - директор Овкусе
Приятный на вкус, питательный и лёгкий в приготовлении салат.
10 минут
2 порции
6
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
23 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тунец 1 бан.
- Яйца
- Сыр (любой)
- Руккола (любая зелень)
Шаги приготовления
62
человека планируют готовить
1
Мои ингредиенты
2
Всё режем, без специй и без масла, заправкой будет сок от тунца!) низкокалорийный для тех кто следит за фигурой (не я 😁)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812053
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
