avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Панкейки "рафаэлло"
Панкейки "рафаэлло"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Панкейки "рафаэлло"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Ганкова
Просто очень вкусно!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлопья овсяные 4 ст. л.
  • Кокосовая стружка 1 ст. л.
  • Кипяток 6 ст. л.
  • Натуральный йогурт 1 ст. л.
  • Кокосовое масло 1 ч. л.
  • Яичных белка 3
  • Сахарозаменитель
  • Разрыхлителя 1/2 ч. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
В хлопья добавить кипяток, подождать пока остынут, добавить остальные ингредиенты и хорошо взбить блендером.Жарить на антипригарной сковороде на средней температуре.Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями