avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами и мандаринами
Салат с кальмарами и мандаринами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмарами и мандаринами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Савельева Светлана

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
73
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
67 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мандарины 4 шт.
  • Кальмары 150 г
  • Яблоки 1 шт.
  • Стебель сельдерея 100 г
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Отварите кальмары, дайте остыть и очистите.
2
Мандарины очистите и разделите на дольки.
3
Яблоко очистите от кожуры и нарежьте соломкой.
4
. Сельдерей мелко нашинкуйте.
5
Заправьте салат йогуртом и посолите.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1