avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в панировке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе в панировке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вероника Амбассадор
premium
Представляешь, как сочное куриное филе, покрытое хрустящей корочкой, тает во рту? Этот...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
196
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 4 шт.
  • Растительное масло для жарки
  • Мука 5 ст. л.
  • Панировочные сухари 50 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Соль по вкусу
  • Специи для курицы по вкусу

Шаги приготовления

1
Филе курицы вымыть и обсушить. Нарезать мясо на кусочки небольшого размера. К курице добавить соль и любимые специи. В небольшой миске взбить яйца. Насыпать в одну ёмкость муку, в другую — сухари.
2
Обвалять кусочки курицы сначала в муке, затем в яйце, после в панировке.
3
Жарить на разогретом растительном масле до золотистой аппетитной корочки.
4
Подавать с любимым гарниром и салатом из свежих овощей и разнообразной зелени. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1