avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в панировке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе в панировке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила
В рецепте панировку можно сделать из несладких кукурузных хлопьев, предварительно...
50 шт
6

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
28 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 900 г
  • Чипсов 160 г
  • Яйца 4
  • Муки 5 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Прованские травы по вкусу
  • Перец, специи по вкусу

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Мясо порезать полосочками. Яйца слегка взбить венчиком. Чипсы или кукурузные хлопья измельчить. Мясо и яйца чуть присолить, в панировку добавить специи, прованские травы в взбитые яйца.
2
Муку выложить на тарелку, добавить щепотку соли.
3
Взять мясо сначала в муку, потом в яйцо. Затем в панировку. Выложить на противень застеленный бумагой.
4
Выпекать до готовности в духовке при температуре 180-200 градусов. У меня получилось около 15-20 минут. Приятного аппетита!!!🍗🍽🌷
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 64
Подарите автору эмоцию!
23
10
11
20
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6