Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе в панировке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Sveta Butyreva✈
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
197
0 %
23 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
7 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 500 г
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Приправа для курицы
- Сухари панировочные
- Оливковое масло для жарки
- Горчицы 1 ст. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Хорошо промытое куриное филе нарезать на порционные кусочки, отбить. Добавить приправы, соевый соус, горчицу, перемешать. Оставить мариноваться в холодильнике на 1-1,5 ч.
2
Затем каждый кусочек обмакнуть в панировочные сухари.
3
Каждый кусочек жарить с двух сторон на среднем огне до золотистой корочки.
4
Затем убавить огонь, накрыть крышкой и тушить 10-15 минут.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97708
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
