avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат для любителей оливок
Салат для любителей оливок
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат для любителей оливок

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лёка Мартюшина 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️
Если вы любите оливки так же как я, то это для вас))))
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
95 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидорка 1
  • Огурец 1
  • Брынзы 50 г
  • Оливок 1 бан.
  • Яйца 2
  • Оливково масла 2 ст. л.
  • Соевого соуса 3 ст. л.
  • Перец

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Нарезаем крупно помидор и огурец. Сыр или на терку или небольшими кубиками.
2
Высыпаем всю банку оливок, а яйца режем на крупные дольки я резала на 6-8 частей.
3
Заправляем смесью масла и соевого соуса, если вам кажется не соленым, то присолить и конечно же поперчить! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями