avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тёплый салат с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тёплый салат с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор tanimedved
20-30 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица отварная
  • Помидоры черри
  • Огурец
  • Базилик
  • Пармезан
  • Бальзамический уксус (или соус, если вы не любите кислое)
  • Зернистая горчица
  • Картофель пай
  • Оливки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Помидоры черри (разрезать пополам) и курицу (мелко порезать) обжариваем на сковороде.
2
Огурец нарезать слайсами (тонкими полосками).
3
Горчицу, бальзамический уксус и порезанные оливки замешать вместе. (На порцию салата достаточно чайной ложки горчицы, 4-5 оливок, бальзамический уксус на ваш вкус).
4
Выкладываем на тарелку: слайсы огурца, картофель пай, обжаренные курица и томаты, выкладываем заправку на основе горчицы. Сверху посыпать натёртым пармезаном и добавляем немного листьев базилика.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями