avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с клубникой и курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с клубникой и курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Aleksandra 🏃‍♂️
#салатсклубникойикурицей #салат #курица #клубника #летнийсалат
1-2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1 шт.
  • Клубника 5-7 шт.
  • Сладкий перец 1/3 часть
  • Помидор черри 5-7 шт.
  • Руккола 1 горст.
  • Микс семечек (кунжутные, тыквенные, семечки подсолнечника) 1 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Оливковое масло 1,5 ст. л.

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Куриное филе разрезать на средние кусочки, посолить, поперчить и обжарить до золотистой корочки с двух сторон на небольшом количестве оливкового масла.
2
Помидоры черри  разрезать пополам,  клубнику - произвольно на небольшие кусочки, перец - крупными квадратами.
3
Добавить рукколу, соль, перец, оливковое масло и перемешать. 
4
Кусочки курицы выложить поверх салата и посыпать семечками.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями