avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с консервированным тунцом
Салат с консервированным тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с консервированным тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина2018 👩‍🍳
#рыба #салаты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированого тунца 1 бан.
  • Кукурузы 1/2 бан.
  • Огурец свежий 2 шт.
  • Салата 1 лист.
  • Фиолетовый лук 1 шт.
  • Яйца вареные 3 шт.
  • Соль, перец по вкусу
  • Оливковое масло для заправки

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Моем и нарезаем соломкой огурец. Яйца режем кубиками.
2
С тунца и кукурузы слить воду и добавить в чашу. Рвем листья салата мелко и тоже добавляем. Лук мелко режем.
3
Перемешиваем все ингредиенты. Солим, перчим и заправляем маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с кукурузой

lens