Голубцы вариант для деток и диет меню - рецепты с фото

54 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Голубцы (вариант для деток и диет меню)

индейка, рис, капуста, помидор, соль, лук

Ольга Василек

Голубцы

филе куриное, вода, сметана, помидоры, капуста, морковь, лук зеленый, укроп, петрушка, приправы, соль, перец черный молотый, укроп сушеный, тимьян сушеный, чеснок сушеный, чеснок, булгур, сушеный лук

Lana_M

Ленивые голубцы, отличный вариант деткам #рис

фарш, морковь, большие луковицы, помидор, рис, томатная паста, мука, яйцо, 250- капуста, 3- чеснок

Zengall

Ленивые голубцы, отличный вариант деткам #рис

Голубцы с мясом и рисом

капуста белокочанная, фарш, рис, лук, томатная паста, морковь, соль, перец, зира

Александр - директор Овкусе

Ленивые голубцы с пекинской капустой и рисом

фарш, репчатый лук, чеснок, рис сырой, капуста пекинская, яйца, морковь, перец болгарский, помидор, майонез, томатная паста, вода, масло растительное, лавровый лист, зелень петрушки, соль, перец черный, приправы

Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨

Ленивые голубцы с пекинской капустой и рисом

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Ленивые голубцы в томатно-сметанной подливке

мясной фарш, капуста, морковь, лук, соль, специи, зелень петрушки, укроп по веточке, яйца, манка, масло растительное, сметана, томатная паста, мука, сахар, вода

Элла Дементьева ✓Амбассадор

Ленивые голубцы в томатно-сметанной подливке

Ленивые голубцы

фарш мясной, капуста белокочанная, яйца, рис, лук репчатый, томатная паста, сметана, сахар, вода, соль, перец

Оксана

Мои фирменные голубцы в свекольных листьях

свекольные, фарш, бурый рис, морковь, лук, помидор, зелень, соль, перец, приправы

Елена Покрина

Мои фирменные голубцы в свекольных листьях

Ленивые голубцы

фарш, лук репчатый, свежая капуста, соль, пряность, яйца, мука, сметана, томатная паста, вода

Светлана Бунтина

Очень вкусные ленивые голубцы в сковороде

капуста, фарш, рис, соль, перец, приправы, морковь, лук, масло растительное, томатная паста, все ингредиенты беру "на глаз"

Юлия

Очень вкусные ленивые голубцы в сковороде

Ленивые голубцы

фарш говяжий, лук, рис, капуста, томатный сок, соль, перец, зелень

Римма

Также ищут:

Фаршированные перцы и помидоры

Для фарша:, мясо жирное, лук репчатый, рис круглозерный, зелень, соль, перец, морковь, мне нравится

Dilay Shirvanova ✈️

Дальше

1 2 3 4 5

Голубцы вариант для деток и диет меню

Голубцы — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое можно адаптировать для детского питания и диетического меню. Этот вариант голубцов идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем или хочет порадовать малышей аппетитным и питательным обедом. Используя нежные листья капусты, легкий фарш из индейки или курицы, а также полезные овощи, вы создадите блюдо, которое понравится даже самым капризным едокам. Голубцы для детей можно сделать более мягкими и менее острыми, исключив специи и добавив немного сладкого перца или моркови для естественной сладости. Для диетического меню голубцы готовятся с минимальным количеством масла, а вместо риса можно использовать гречку или булгур, что сделает блюдо еще более полезным и низкокалорийным. Такие голубцы богаты белком, клетчаткой и витаминами, что делает их отличным выбором для тех, кто придерживается правильного питания. Подавайте голубцы с нежным соусом на основе йогурта или томатной пасты — это добавит блюду сочности и сделает его еще более привлекательным. Попробуйте приготовить эти полезные голубцы, и они станут любимым блюдом в вашей семье!