avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из отварной курицы с ананасом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из отварной курицы с ананасом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Макарова / Амбассадор
premium
#диетическиерецепты #5стол

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салата 1 лист.
  • Ананасов в сиропе(у меня 1/4 часть свежего ананаса) 1 бан.
  • Отварные куриные грудки 2
  • Помидор 1
  • Сыра 50 г
  • Миндаля 1 горст.
  • Заправка:
  • Растительное масло или йогурт натуральный
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Листья салат помыть и порвать руками.Ананас порезать кусочками.
2
Курицу разобрать на волокна.
3
Помидор порезать.
4
Сыр потереть на крупной тёрке.Добавить в салат лепестки миндаля, заправить растительным маслом.
5
Салат получается достаточно сочным.
6
Https://www.instagram.com/elenamakarova66?r=nametag
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1