avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет на кефире
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет на кефире

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Шевченко 🌳
#выпечка #завтраки #наскоруюруку #повседневныерецепты #фотограф...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яиц 5 шт.
  • Кефир 250 мл
  • Рисовой муки 200 г
  • Соли 1 щеп.
  • Перца 1 щеп.
  • Сливочного масла 20 г
  • Сыра 20 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
●в миску влить яйца=перемешать+соль+перец=перемешать+кефир+мука=перемешать.
2
●приготовить форму+смазать сливочным маслом=заполнить яичной массой.
3
●выпекать при t°200 С-50 мин+не открывать духовку ещё-5 мин ●извлечь омлет из формы+нарезать на порционные кусочки+облить растопленным сыром.
4
●приятного аппетита! 👍😋💐💖💖💖💖💖
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями