avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пикантный салат с куриными сердечками
Пикантный салат с куриными сердечками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пикантный салат с куриными сердечками

Рецепт с фото пошаговый

Автор наталья власенкова 🏃‍♂️
#салаты #закуски #фотограф #активист

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные сердечки 500 г
  • Большие моркови 2
  • Луковицы 3 шт.
  • Кориандр
  • Масла растительного 1 ст. л.
  • Маринад
  • Уксуса 9% 0,5 стак.
  • Сахара 0,5 стак.
  • Соли 1 ч. л.

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Приготовить маринад. Смешать воду, уксус, сахар, соль. Сахар и соль должны полностью раствориться. Лук порезать тонкими полукольцами и замариновать на 1 ч.
2
Сердечки очистить от лишнего жира, сварить в подсоленной воде 40 мин. Остудить, порезать небольшими кусочками.
3
Морковь натереть на крупной терке и обжарить на раст.масле до размягчения. Полностью остудить и смешать с сердечками.
4
Лук откинуть на дуршлаг и немного отжать. Добавить его в салат. В конце приправить салат молотым кориандром(главное не переусердствовать-это приправа с очень ярким вкусом) Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями