avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «Литораль»
Салат «Литораль»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «Литораль»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга 🌳
#наскоруюруку #салаты #ночнойжрец #безсоли

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рукколы 1 упак.
  • Мидий в рассоле 1 бан.
  • Помидоров черри 300 г
  • Сыра 50 г
  • Фиолетового лука 1/2
  • Оливкового масла 1 ст. л.
  • Кунжут по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
На блюдо выкладываем рукколу, затем помидорки, лук (полукольца), мидии, тонкие кусочки сыра. Сверху сбрызнуть маслом и посыпать кунжутом.
2
Кушайте вкусно ! Кушайте с удовольствием! 🙏🏻
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями