avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «Осенний»
Салат «Осенний»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «Осенний»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga Smolyakova
#деньяйца #салаты #активист Вкусный, сытный, ароматный салат.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка отварная 1 шт.
  • Помидор 2 шт.
  • Зелень, соль, молотый перец по вкусу
  • Чеснок 1 зуб.
  • Кабачок 300 г
  • Яйцо отварное 2 шт.
  • Майонез 2 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Кабачки режем произвольно - по величине средними кусочками. Помидоры дольками. Зелень мелко рубим. Грудку нарезать брусочками.
2
Обжариваем кабачки до золотистого цвета и до готовности. Снимаем на бумажное полотенце, чтобы ушло масло. Выкладываем в салатник зелень, помидоры и порубленный чеснок.
3
Далее-порезанную грудку, обжаренные кабачки, майонез, солим и перчим по вкусу. Перемешиваем и добавляем яйца, порезанные четвертушками. Аккуратно перемешиваем и салат готов!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями