avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные крылышки в соево-медово-горчичном соусе
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриные крылышки в соево-медово-горчичном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Игорь Томатов🏃‍♂️
Ужин! Сегодня был, тяжелый день и кухня у меня как антидепресант. Когда готовлю,...
20 мин
4 порции
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
14 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
76 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных крылышек 10
  • Соевого соуса 50 г
  • Меда 2 ч. л.
  • Томатной пасты 2 ст. л.
  • Сахара 1 ч. л.
  • Соли 1/2 ч. л.
  • Перец красный и черный по вкусу
  • Чеснока 5 зубков
  • Горчицы 1 ст. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Рецепт придумал на ходу, готовил 20 минут. ✏Итак, нарезал крылышки по суставу, ✏Нагрел сковороду и на сухую поверхность выложил их.
2
✏Пока жарятся (по 4 мин с двух сторон), делаю соус: 50 грамм соевого соуса, 2 столовых ложки томатной пасты, 1 чайная сахара, перец чили и черный молотый, чеснок нарезаю 5 зубчиков, 1 ложка столовая ложка горчицы, 2 чайные ложки мёда и 1/2 ложка соли.
3
✏Залил соусом и на среднем огне, проглазировал 5-7 минут ✏Присыпал кунжутом и иии....
4
Приятного! Понравилось?😉 С Вас❤
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4