avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом и горчичной заправкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом и горчичной заправкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена 🌹
#салаты #деньповара #праздничныйсалат #оформитель Свежие овощи делают этот салат...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунец консервированный в масле
  • Яйцо куриное
  • Салатные 1 лист.
  • Морковь свежая
  • Огурец свежий
  • Сладкий перец красный
  • Оливки без косточек
  • Лук порей
  • Заправка
  • Сладкой горчицы 1 ст. л.
  • Сахзам/сахар на кончике ножа
  • Сока лимона 1 ст. л.
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • Соль на кончике ножа

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Овощи, салатные листья вымыть, яйцо отварить. В ёмкость нарвать мелко листья салата. Огурец и морковь натереть на терке длинными полосками, лук, перец нарезать и добавить все к салатным листьям. Сверху добавить яйцо, рыбу и оливки.
2
Для заправки смешать все ингредиенты и полить салат. Салат можно делать как на общее блюдо так и для порционной подачи.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями