avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тортилья с творогом, укропом и зеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тортилья с творогом, укропом и зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Егор Кузьмин 🌱🌳
#тортилья

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тортильи небольших 2 шт.
  • Обезжиренного творога 1 пач.
  • Укропа 1 пуч.
  • Томат 1 шт.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Творог выкладываем в миску. Режем укроп и смешиваем с творогом.
2
Режем томат и выкладываем на лепёшку - тортилью.
3
Сверху томата выкладываем творожную смесь - творог и укроп. Заворачиваем треугольником.
4
Обжариваем на сковороде с двух сторон. Сначала на той стороне, которую заворачивали.
5
Подаём на листе салата с украшением из помидорок «Черри». Можно смазать сливочным маслом и посыпать укропом или кунжутом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1