avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Восторг"
Салат "Восторг"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Восторг"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Быргазева 🌳
Предлагаю сегодня вам салатик из серии от Натальи! 😉 Салатик я назвала "Восторг". И...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
32 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 400 г
  • Длинных огурца 2 шт примерно на 350-400 г
  • Яблоко 1
  • Морковь 1
  • Сельдерей черешковый 200 г
  • Сыр твердых сортов 27 % жирности 120 г
  • Чеснок пара 1 зуб.
  • Грецкий орех 50 г
  • Майонез домашний лёгкий или сметана 10%жирности 150 мл

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Куриное филе отварить в подсоленной воде, остудить, разобрать на волокна.
2
Яблоко, морковь, сыр потереть на крупной терке.
3
Огурцы порезать соломкой. Сельдерей порезать вдоль и на мелкие пластинки.
4
Грецкий орех немного измельчить. Майонез смешать с измельченным чесноком.
5
Всё ингредиенты соединить, посолить по вкусу, хорошо перемешать и переложить в салатник!
6
У этого салатика интересный пикантный вкус и необыкновенный аромат!!! Попробуйте. КБЖУ на 100 гр готового продукта : 131,3 ккал; белки-10,64; жиры-8,25; углеводы-3,67.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1

Салат с орехами

lens