1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Овсяные оладьи на кефире
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ковалёва Надежда
Низкокалорийные оладьи, подойдут как для завтрака, так для перекуса.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
7 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
25 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяной муки 4 ст. л.
- Кефира 1/2 кружки
- Яйцо 1
- Соли 1 щеп.
- Соды 1/4 ч. л.
- Мёда 1 ч. л.
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Овсяную муку, соль, яйцо, мёд смешать.
2
Отдельно в кружку с кефиром добавить соду, смешать.
3
Перемешать содержимое друг с другом, до состояния чуть жидкой сметаны.
4
Выпекать на антипригарной сковороде без добавления масла. Еще на не разогретой сковороде сформировать оладьи, закрыть крышкой.
5
Готова! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931084
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 12
)
)
)
)
)
