avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анжела Кулеш 🌱🌳
#ОдинРецептОдноДерево #осень Сынишка очень любит омлет и хочется приготовить его...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Молока 50 мл
  • Протеинового комплекса wellness 2 ч. л.
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Взбить яйца, добавить соль, специи и снова взбить венчиком. Я делаю всё в ручную, кто то может сделать и с помощью миксера. Затем влить молоко и добавить протеиновый комплекс. Хорошо перемешать венчиком и вылить на разогретую сковороду. Огонь уменьшить, готовить под крышкой до готовности, по желанию можно перевернуть и обжарить с двух сторон. Приятного аппетита.
2
Подробности по продукции welness расскажу в личном сообщении.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями