1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Диетический рис с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Gotovim_s_katya
Очень вкусный и главное лёгкий. Можно кушать даже если вы на диете, получается, как...
Ингредиенты
- Куриные ножки (или одна упаковка) 8 штук
- Морковь 1 шт
- Лук 1 шт
- Консервированная кукуруза 1 банка
- Рис 200 гр (стакан)
- Вода (кипяток) 600 мл (2,5 стакана)
- Растительное масло
- Соль, перец, специи по вкусу
Шаги приготовления
25
человек планируют готовить
1
1. Обжариваем лук до золотистого цвета, затем добавляем морковь и обжариваем еще 5 мин.
2
2. Рис промываем до прозрачности и добавляем к зажарке, затем кукурузу. Добавляем специи (у меня приправа к рису) и соль. Перемешиваем и обжариваем 5 мин
3
3. Куриные ножки натираем перцем и солью
4. Гарнир выкрадываем на противень и заливаем кипятком. Сверху выкладываем курицу. Накрываем фольгой и отправляем в духовку на час при температуре 200 градусов.
4
5. За 15 мин до готовности снимите фольгу, чтобы ножки получились с корочкой.
Я же предпочитаю тушеные, поэтому не снимала фольгу.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5505
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
