avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусный завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкусный завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор алла игнатовская( завьялова) ✈
#марафон5 #завтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
220 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Варёной колбасы (сосиски) 100 г
  • Яйца 3
  • Помидора половинка
  • Сыра 100 г
  • Лепёшки 2
  • Соль по вкусу
  • Масло растительное для смазывания сковороды

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Нарезать колбасу полукружочками, помидор нарезать также. Сыр натереть на крупной тёрке. Яйца хорошо взбить.
2
Сковородку смазать маслом и поставить на разогрев. Когда сковорода нагреется, убавить нагрев до среднего. Выложить одну лепёшку, на неё вылить яйца, чуть присолить.
3
Выложить по кругу колбасу, помидоры и посыпать сыром.
4
Накрыть второй лепёшкой, немного придавить. Накрыть крышкой и оставить минут на 10-15, чтобы начинка схватилась. Затем перевернуть лепёшку и подержать ещё минут 5 под крышкой. Вынимаем наш завтрак на тарелку и кушаем. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями