Лёгкий салат с тофу
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Елисеева🌳
#марафон
Ингредиенты
Проростки (любые)
Тофу 30 гр
Семена амаранта, белого кунжута
Оливковое масло
Соевый соус
Микрозелень (зелень)
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Тофу режем на кубики 1*1см и обжариваем на оливковом масле до румяности.
2
Проростки любые (у меня маш, пшеница, подсолнечник, чечевица, гречка, люцерна, клевер, чёрный кунжут) промываем, кладем на тарелку, сбрызгиваем соусом и оливковым маслом.
3
Поверх ростков укладываем жареный сыр тофу и посыпаем семенами белого амаранта и кунжута. Украшаем микрозеленью.
5501
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Тайный Доброжелатель
оставил(а)
От себя добавила также кунжутное масло, авокадо и капусту пекинскую, ибо нам без с мужем без последней было бы на зубок да и только)))
30 января 2022 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!