avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морской салат
Морской салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морской салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светик Абламейко

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
143 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отваренного кальмара 300 г
  • Мидий 50 г
  • Сыра 50 г
  • Яйца 4
  • Майонез
  • Яблоко 1

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Нарезать кальмары кольцами, яблоко,сыр на тёрку. Яйца нарезать кубикам
2
Все ингредиенты смешать и добавить майонез ещё раз перемешать и салат готов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями