avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий закусочный салат в пост
Лёгкий закусочный салат в пост
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий закусочный салат в пост

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средняя свекла сырая 1
  • Большая морковка сырая 1
  • Чеснока 2-5 зуб.
  • Большая конс. кукурузы 1 бан.
  • Любого растительного масла 2-3 ст. л.
  • Майонез постный
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Свеклу и морковь помыть, почистить и натереть на мелкой терке.
2
Чеснок почистить и пропустить через пресс, соединить с маслом ИЛИ майонезом и хорошо перемешать.
3
С кукурузы слить жидкость. Все ингредиенты соединить, смазать чесночным маслом или чесночным постным майонезом (как в моем случае) и хорошо перемешать.
4
Переложить салат в салатник и наслаждаемся. Если вы заправляет салат маслом то можно добавить (в масло) 1/2 ч.л.соевого соуса. Приятного аппетита !
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями