avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Спаржа белая в Голландском соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Спаржа белая в Голландском соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Juliana Du 🍰
#рецептздоровья

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Спаржи 1,5 кг
  • Голландский соус (я покупала) 200 мл
  • Соль перец по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Спаржу почистить от кожуры, сухие кончики все также обрезаем. Помыть, порезать, но можно и целыми положить в кастрюлю с подсоленной водой варить минут 15-20 после кипения.
2
Как только спаржа сварилась дать ей стечь. На оставшейся воде от спаржи можно сварить суп или вылить.
3
В кастрюле разогреть голландский соус и поместить в него спаржу. Минуты 3 - 5 дать спарже протомиться в соусе на слабом огне, перемешивая. Ну вот и все можно кушать
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями