1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Геркулесовая каша с сухофруктами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Аскарова
Постное меню #бодипозитив
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
88
0 %
4 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
17 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Геркулес (долгой варки 15-20 минут)
- Вода
- Изюм
- Курага
- Соль
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Залить геркулес горячей водой, в пропорции 1:3.
2
Добавить изюм, порезанную курагу и соль.
3
Варим на медленном огне 15-25 минут.
4
Сахар не добавляла, от сухофруктов сладко.
5
Сервируем на свое усмотрение. У меня : чёрная смородина и орехи.
6
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851733
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
