avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шоколадное овсяное молоко
Шоколадное овсяное молоко
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шоколадное овсяное молоко

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ярцева
#1апреля Это уж точно смешно!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
390
arrow
icon
0 %
Белки
14 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
67 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
11 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья типа геркулес (не быстрого приготовления) 100 г
  • Кипячёная холодная вода 1 л
  • Какао, мёд

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Взять на 100 гр хлопьев 1 литр холодной кипячёной воды и всё перемешать в подходящей посуде. Не брать хлопья моментального приготовления.
2
Оставить на ночь при комнатной температуре, чтобы хлопья набухли. Затем использовать блендер или другое для измельчения хлопьев. Затем процедить. Добавить какао и мёд и снова размешать.
3
Овсяное молоко готово. Можно дополнить пряностями: корица или ваниль, и даже соль. Вкусно и к тому же исключительно полезно.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями