Панкейки с протеином
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ася 🦊
КБЖУ: 202/8/6/27
#панкейки #кукурузнаямука #протеин #блинчики
Ингредиенты
- кукурузная мука 100 гр
- протеин 50 гр
- сахар 20 гр
- масло растительное 10 гр
- варенье 20 гр
- яйца 2 шт.
Шаги приготовления
24
человека планируют готовить
1
Поставила такой эксперимент и получилось очень вкусно. По желанию яйцо можно одно добавить спокойно или заменить всё на банан. Варенье по желанию можете и не добавлять, просто чуть больше сахара тогда. Либо лучше мёд, у меня его не было. Масло растительное можно на любое другое заменить.
2
Смешать все ингредиенты, сначала яйцо с сахаром, потом варенье, протеин, муку и масло.
3
Выпекать как обычные панкейки, небольшого размера. Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99583
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!