Гранола 😍😍😍
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна
Гранола — это традиционная для США еда для завтрака или снэк 😍😍😍 И видимо еда для...
Ингредиенты
- овсяных хлопьев (15-20 мин варки) 100 грамм
- орехов, сухофруктов 40 грамм
- кунжута 1 ст. л.
- чиа 0.5 ст. л.
- семян льна 1 ч. л.
- растительного масла 20 грамм
- очищенных семечек 1 ст. л.
- тыквенных семечек 1 ст. л.
- яблочного пюре или сока 42 грамма
- меда 42 грамма
- корицы 2/3 ст. л.
- соли 1/3 ч. л.
- Перец по вкусу
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Подготавливаем все ингредиенты. Орехи нарезаем. Хочу сразу сказать, что чиа, кунжут, семена льна и тыквы не обязательны. Все делается на вообще усмотрение!)
2
Мёд, яблочное пюре, соль, корицу, масло ставим на огонь и постоянно перемешиваем. До кипения НЕ доводим.
3
Соединяем сухие ингредиенты с жидкими. Тщательно перемешиваем.
4
Выкладываем на противень с пергаментной бумагой. При 160 градусах выпекаем 40-50 мин. до образования золотистого цвета, помешивая каждые 10 мин.
5
Вытаскиваем. Доем остыть и вуаля !) Очень вкусное лакомство готово). Добавляем к йогурту, кефиру, ряженке, молоку или просто так 🤪😜♥️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841788
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
