Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Летний салат с нутом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Ger
#салат
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
6 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нута 1 бан.
- Свежих огурца 2
- Помидора 2
- Красный сладкий перец 1
- Красная луковица 1
- Оливковое масло, соль, кунжут
- Кинзы 1 пуч.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Овощи вымыть и высушить.
2
Огурцы и перец порезать соломкой. Лук порезать полукольцами, слегка помять руками чтобы образовался сок.
3
Кинзу порубить ножом мелко, помидоры дольками.
4
В салатник положить нут, овощи полить оливковом маслом посолить по вкусу посыпать кинзой и кунжутом (кунжут предварительно обжарить). Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861652
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
