avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП куриные шашлычки в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП куриные шашлычки в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Б🥪🍖🍴
Полноценное блюдо для обеда или ужина. Ни одного не полезного ингредиента.
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 2 шт.
  • Соевого соуса 10 ст. л.
  • Чеснока 5 зуб.
  • Зелёного лука 1 пуч.
  • Яблочного или винного уксуса 2 ст. л.
  • Оливкого масла 2 ст. л.
  • Деревянные шпажки

Шаги приготовления

24
человека планируют готовить
1
Филе нарезать на крупные, длинные куски. Выложить в глубокую чашку.
2
Сделать маринад, смашав соевый соус, чеснок, масло и уксус. Замариновать курицу. Добавить мелко нарезанный зелёный лук, перемешать.
3
Поставить в холодильник на пару часов. Шпажки замочить в воде на это же время. Через 2 часа курицу надеть на шпажки и запечь на застеленном пергаментом противне около 40 минут,при темп 180*, один раз перевернув на другую сторону шашлычки. Подавать горячими с овощами. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями