Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из рукколы и индейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anel
1 порция
3
Ингредиенты
- рукколы Небольшой пучок
- запеченной или обжаренной индейки 100 гр
- помидоров черри 6 шт
- отварных перепелиных яйца 2-3
- Сыр твёрдый (пармезан или джугас) по вкусу
- семян кунжута Чайная ложка
- Заправка:
- лимонного сока 1-2 чайные ложки
- жидкого мёда 1 чайная ложка
- соевого соуса 1 чайная ложка
- оливкового масла (не первого отжима) 2 ст.л
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Рукколу порвать на дно тарелки, сверху нарезать слайсами индейку (можно куриное филе), перепелиные яйца и черри разрезать на половинки, сыр можно натереть, а можно тонко нарезать при помощи ножа для чистки овощей. Кунжут обжарить на сухой сковороде до легкого зарумянивания.
2
Для заправки просто соединить все ингредиенты и хорошенько перемешать.
3
Полить салат, присыпать кунжутными семечками и подавать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97763
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
