avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутерброд с авокадо и яйцом пашот
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бутерброд с авокадо и яйцом пашот

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
#премиязавтраки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлеб тостовый 1 кус.
  • Авокадо 0,5 шт.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Лимона 1 дол.
  • Соль, перец черный

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Ломтик хлеба поджарить в тостере.
2
Половинку авокадо размять вилкой, посолить, поперчить, сбрызнуть лимоном. Сварить яйцо пашот.
3
На поджаренный хлеб намазать пасту из авокадо, сверху поместить яйцо пашот.
4
Перед подачей слегка надрезать яйцо, чтобы желток мог вытечь. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями