Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбный салат
Рецепт с фото пошаговый
Автор Блогер Мать
Вкусный салатик на все случаи жизни, из 3 ингредиентов!
Количество рыбы и картофеля...
30 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мясо трески 300 г
- Отварного картофеля 250 г
- Консервированная кукуруза или горошек по вкусу
- Репчатый лук (по желанию) 1 шт.
- Свежая зелень (по желанию) по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Треску чистим, моем и отвариваем, после закипания минут 10-15, в сильно соленой воде (треска плохо берет соль). Ставим вариться картофель, очищенный или в мундире, значения не имеет, солим воду.
2
Мясо рыбы небольшими кусочками расщепляем на волокна, не торопитесь можно пропустить косточки.
3
Картофель нарезаем небольшими кубиками. Добавляем к рыбе.
4
Берем консервированную кукурузу или горошек. Добавляем в салат немного сока кукурузного или горохового из банки, т.к. треска сама по себе сухая. И добавляем кукурузу или горох, количество регулируйте по своему вкусу у меня ушло 270 гр. кукурузы. Все перемешиваем.
5
По вкусу добавляем репчатый лук и зелень. Досолите по необходимости, заправьте подсолнечным маслом. Перемешиваем. И наш салат готов.
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792212
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
