avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с краснокочанной капустой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с краснокочанной капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Панова
Вкусный витаминный салат #panova____tat #премиязакуски #премиявеган #премияпп...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
53
arrow
icon
0 %
Белки
1 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Краснокочанная капуста
  • Морковка
  • Яблоко
  • Соль
  • Заправка
  • Зернистой горчицы 2 ч. л.
  • Мёда 1 ч. л.
  • Яблочного уксуса 1 ч. л.
  • Подсолнечного рафинированного масла 1 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Снять капустные листья по одному, вырезать срединные жилки. Сложить половинки листьев вместе и тонко нашинковать. Переложить в большую миску, круто посолить и долго мять до выделения сока, при этом цвет поменяется на красивый свекольный.
2
Сделать заправку прямо в салатнике, смешав все составляющие. Натереть на крупной тёрке морковь и очищенное яблоко, выложить их в салатник, перемешать.
3
Хорошо отжимая капусту переложить её в салатник и всё смешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями