Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из свёклы с нутом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана Ратта
#премияпп
#премиябыстровкусно
#премиякухнимира
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
7 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
21 г
0 %
5 г
0 %
6 г
0 %
11 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свёклы 2
- Красная луковица 1
- Маринованных огурца 2
- Чеснока 2 зуб.
- Брынзы 50 г
- Варёного нута 200 г
- Сок половины лимона
- Розмарина 1 вет.
- Стол. л. оливкового масла 3
- Чёрный перец
- Соль
- Петрушка
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Свёклу, чеснок и розмарин выложить на фольгу, сбрызнуть оливковым маслом, посолить и поперчить, налить немного воды. Плотно завернуть и отправить запекаться в разогретую до 180 градусов духовку минут на 40-50, до мягкости.
2
Нарезать остывшую свёклу и огурцы одинаковыми кубиками, лук - небольшими полосками. Измельчить запечённый чеснок.
3
Добавить нут (заранее отварить), лимонный сок, перец, соль, оливковое масло и перемешать. Посыпать раскрошенной фетой и порубленной петрушкой.
4
Всем приятного аппетита! ❄
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792183
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
