avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с Тунцом
Салат с Тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с Тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Настя Дивинская

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Листьев салата айсберг 50 г
  • Консервированного тунца 100 г
  • Свежий помидор 1
  • Салатного лука 1 гол.
  • Запеченного картофеля 100 г
  • Оливкового масла 50 г
  • Красный болгарский перец 1
  • Отварных перепелиных яиц 2 шт.
  • Соль,перец по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Помидор нарезаем дольками.
2
Перец средним кубиком.Лук нарезаем кольцами.
3
На тарелку выкладываем листья салата,помидор,перец, сверху выкладываем тунец,солим,перчим по вкусу,украшаем наш салат кольцами лука,запеченным картофелем,и перепелиными яйцами.
4
Готовый салат заправляем оливковым маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями