avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виталий Еременко ✈
Салат с консервированным тунцом. Сытно, просто и вкусно.
30 мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированный тунец 1 бан.
  • Куриные яйца 3 шт.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Свежий огурец 1 шт.
  • Укроп 10 г
  • Майонез 100 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Яйца отварить вкрутую и остудить.
2
Лук мелко порезать. Если он горький - замариновать 10-15 мин. с лимонной кислотой.
3
Яйца почистить и мелко порезать. Сложить в тарелку.
4
Тунец открыть, слить маринад, размять и добавить к яйцам.
5
Огурец порезать маленькими кубиками или тонкой соломкой. Укроп измельчить.
6
Всё добавить в тарелку, заправить майонезом и хорошо перемешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями