avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Сочный лук"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Сочный лук"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina
Очень зимний, неожиданный и полезный салат. Великолепное дополнение к любому мясу
20 минут
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупных луковицы 2-3
  • Моркови 50 г
  • Болгарского перца 50-70 г
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Уксуса 1 ст. л.
  • Сахара 1 ч. л.
  • Соли 1/2 ч. л.
  • Немного черного перца
  • Острой горчицы 1/4 ч. л.
  • Сухая или свежая любимая зелень

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Лук нарезаем не слишком тонкими кольцами (3-4 мм), складываем в дуршлаг, обливаем кипятком и тут же опускаем в миску с максимально холодной водой. Даем хорошо стечь воде. Я обычно ставлю дуршлаг на сложенное в 2-3 слоя бумажное полотенце.
2
В салатнике гатовим заправку: тщательно смешиваем соль, сахар, горчицу, уксус, масло, перец и сухую зелень (если у нас зелень свежая, добавляем ее в салат последней).
3
Морковь нарезаем очень тонкими ломтиками с помощью овощечистки.
4
Ломтики складываем стопкой и очень острым ножом нарезаем соломкой. Перец тоже нарезаем максимально тонко.
5
Смешиваем овощи с заправкой, и наш салат готов. Можно подавать к столу. Но если есть возможность, сделайте его заранее и дайте постоять в холодильнике часов 8-12. Он станет еще вкуснее!
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1