avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тост с авокадо🥑
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тост с авокадо🥑

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Осетрова
Авокадо оказывает благоприятное воздействие на человеческий организм. Он концентрирует...
15 мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
30 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо половинка
  • Творожный сыр
  • Яйца 2
  • Хлеба 2 кус.
  • Соль, специи по вкусу
  • Лимон (лайм)

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Обжариваем хлеб на сковороде с двух сторон или делаем тост в тостере. Половинку авокадо измельчаем вилкой, солим, добавляем специи по вкусу и сбрызгиваем лимоном. Перемешиваем.
2
На горячую сковороду разбиваем яйцо и обжариваем с двух сторон. Тосты смазываем творожным сыром, далее выкладываем авокадную смесь и сверху кладём яйцо.
3
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями