avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяно-банановые оладушки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяно-банановые оладушки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Ulitina
25 мин
3-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
27 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 7-8 ст. л.
  • Банан 1 шт.
  • Сахар (но оладушки получаются сладкие, много сахара не нужно) по вкусу
  • Молоко 0,5 л
  • Яйцо 1 шт.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Овсяные хлопья 7-8 стол. л перемалываем в блендере, заливаем тёплым молоком (дать постоять 5-7 мин) чтоб хлопья чуть разварились. Добавляем яйцо, чуть сахара, банан (либо разламываем вилкой или в блендере). Все хорошо перемешиваем до однородной массы. Смесь должна получиться как 20% сметана (смело добавляйте ещё хлопья).Жарим на след огне на растит. масле с двух сторон. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
5
8
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями