Фруктово-ореховая мультизлаковая гранола

Name: Фруктово-ореховая мультизлаковая гранола
Ingredients: хлопьев мультизлаковых (овес, пшеница, ячмень); грецких орехов; фисташек; семян подсолнечника; кишмиша желтого; кураги; яблок; Банан –; апельсина; корицы молотой; меда; оливкового масла

Рецепт с фото пошаговый

Автор Сергей

Еще один вариант гранолы для полезного и легкого перекуса. Ее основу составляют хлопья...

70-80 мин.

Ингредиенты

хлопьев мультизлаковых (овес, пшеница, ячмень) 400 гр.

грецких орехов 3/4 ст.

фисташек 1/2 ст.

семян подсолнечника 1/2 ст.

кишмиша желтого 3/4 ст.

кураги 8-10 шт.

яблок 2 шт.

Банан – 1 шт

апельсина 1 шт.

корицы молотой 1 ст.л.

меда 3-4 ст.л.

оливкового масла 2 ст.л.

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Очищенные фрукты пробить блендером в пюре. Орехи мелко порубить. Сухофрукты вымыть, курагу порезать на небольшие кубики. Смешать пюре, мед, масло и добавить к ним все остальные компоненты.

Полученную смесь выложить на застеленный пергаментом противень ровным слоем. Запекать в разогретой до 150º духовке около часа, периодически перемешивая, до золотистого цвета.

Остудить и убрать в банку с плотной крышкой. Эта гранола отлично сочетается с йогуртом и кусочками свежих фруктов и ягод. Но и сама по себе она очень вкусна, но, главное, полезна.