avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кускусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кускусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маргарита Погреботько
#пп #салаты #меню

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Большой огурец 1 шт.
  • Помидор 2 шт.
  • Пекинской капусты 1/2 кочана
  • Красный лук 1 шт.
  • Кус-кус 100 г
  • Оливкового масла 3 ст. л.
  • Соль, сахар по вкусу
  • Лимонного сока 1 ст. л.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Капусту нашинковать, огурец и помидоры порезать кусочками, лук порезать полукольцами.
2
Кус-кус залить кипятком (200 мл) и оставить на 15 минут, чтобы разбух.
3
Для заправки смешать масло, лимонный сок, соль и сахар.
4
Полученной заправкой заправить салат и перемешать. Приятного аппетита!!!
5
Если вам понравился мой рецепт, оставляйте свои комментарии и фотоотзывы.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями