avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак за 2 минуты
Завтрак за 2 минуты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак за 2 минуты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения Голикова
Сытно и полезно. Такой завтрак я иногда готовлю утром перед работой и беру с собой.
4 минуты
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
370 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Молока 50 мл
  • Соль
  • Крабовые палочки
  • Кукуруза

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Прямо в контейнер для микроволновки разбиваю яйца, заливаю молоко, немного солю и размешиваю режу туда крабовые палочки 2 шт. В микроволновку на 2 минуты. Готовый омлет посыпаю кукурузой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями