avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из чечевицы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из чечевицы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya Ovchinnikova
Этот салат отлично подходит для тех людей, которые сидят на диете или соблюдают пост....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чечевица
  • Консервированная кукуруза
  • Болгарскии перец (желтыи, красныи)
  • Соленые огурцы
  • Чеснок
  • Зелёный лук (или репчатый лук)
  • Петрушка, укроп, мята, листья салата
  • Гранатовыи соус
  • Оливковое масло
  • Соль, черныи перец по вкусу

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Чечевицу хорошо промыть.
2
Отварить в подсоленной воде.
3
Нарезать все ингредиенты. Добавить к остывшей чечевице. Заправить гранатовым соусом и оливковым (подсолнечным) маслом. Посолить, поперчить по вкусу. Аккуратно перемешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями